- Temps de préparation: 5 minutes
- Portions: 125ml
- Émission: Les oméga-3 : enfin des bons gras
- Auteur: Carlos Ferreira, invité
- Calories par portion: 368
- Matières grasses: 41
- Protéines: 0
- Glucides: 2
- Fibres: 0
- Sodium: 160
Persillade
Parfumez vos plats avec cette persillade, un savoureux mélange de persil frais et d'ail haché.
ajouter un ingrédient à votre liste d'épicerie pour impressionIngrédients
- Ajouter à la liste Fines herbes Privilégiez toujours le persil frais.
- Ajouter à la liste 15 ml - Persil frais, finement haché
- Ajouter à la liste 1 - Échalote française, finement hachée
- Ajouter à la liste 10 ml - Vinaigre de vin rouge
- Ajouter à la liste 45 ml - Huile d’olive extra vierge
- Ajouter à la liste Sel
- Ajouter à la liste Poivre
Aliments Kampaï !
Fonctionnalités
PRÉPARATION
Mélanger tous les ingrédients, et monter en vinaigrette.
Réserver.
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Trucs et Astuces
« La durée de vie des pétoncles encore crus est d’un ou deux jours maximum. »