Recettes

Toutes les recettes

Crème de carotte au curcuma

Une belle façon d'intégrer le curcuma à son alimentation

Crêpes aux céréales

Stefano prépare différents déjeuners intégrant la graine de lin.

Croquant aux fruits secs

Une bonne façon d'augmenter sa ration de fruits dans une journée.

Croquants au chocolat noir

Stefano Faita cuisine avec sa passion habituelle, des chocolats croquants délicieux… à déguster seul ou entre amoureux !

Cubes de tofu à la bonite séchée

Une excellente recette de petites bouchées de tofu assaisonnées de bonite séchée.

Cuisses de canard en papillote

Une recette avec très peu de préparation

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Énoncés de Richard Béliveau
« Saviez-vous que la crise de foie n’existe pas? »
Fiches nutritionnelles
« Déterminez vos besoins personnels quotidiens »
Trucs et Astuces
« La durée de vie des pétoncles encore crus est d’un ou deux jours maximum. »
Coffre à outils
« Un élément essentiel dans une cuisine. »
Garde-Manger
« Des aliments de base pour cuisiner santé »