Escalopes de veau au citron

Photo de la recette
  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Portions: 4
  • Émission: De mère en fille
  • Auteur: Stefano Faita
  • Calories par portion: 386
  • Matières grasses: 19
  • Protéines: 42
  • Glucides: 9
  • Fibres: 1
  • Sodium: 523

De succulentes escalopes de veau préparées à la Stefano.

Ingrédients

  • 4 escalopes - Veau Environ ½ lb (200 g) chacune.
  • 80 ml - Farine
  • 60 ml - Huile d’olive
  • Jus de citron Un citron.
  • 250 ml - Fond de veau
  • 30 ml - Câpres
  • 4 brins - Thym
  • Sel
  • Poivre

PRÉPARATION

Entre deux feuilles de papier parchemin, aplatir les escalopes à l’aide d’un rouleau à pâtisserie, pour en égaliser l’épaisseur.

Dans une assiette peu profonde, mélanger la farine avec le sel et le poivre. Y rouler rapidement les escalopes de façon à les recouvrir d’une fine pellicule uniforme.

Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive à feu élevé et y saisir rapidement les escalopes de veau, de façon à leur donner une belle coloration dorée des 2 côtés. Réserver.

Déglacer la poêle encore chaude avec le jus de citron, et laisser réduire jusqu’à ce que le liquide soit presque complètement évaporé.

Ajouter le fond de veau, amener à frémissement, et laisser réduire pendant 5 minutes.

Ajouter les câpres et le thym, et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes, ou jusqu’à ce que la sauce nappe le dos d’une cuiller.

Remettre les escalopes de veau pour les réchauffer pendant au plus 2 minutes, en les enrobant de sauce de chaque côté, et, servir aussitôt.