Ça bouge à Kampaï!

Ça bouge à Kampaï!

Ça bouge cette semaine à l’émission Kampaï! À votre santé. L’énoncé de Richard Béliveau porte sur les bienfaits d’un « médicament universel » : l’activité physique.

Stefano prépare, à la demande générale, une lasagne qui est l’une de ses plus grandes spécialités.

Et Mitsou reçoit le comédien Yan England et Pierre Lavoie, un athlète de calibre international dont la réputation dépasse largement les limites de son Saguenay-Lac-Saint-Jean natal. Cet ancien fumeur au passé sédentaire compte à son actif plus de 20 triathlons Ironman. Il parcourt les écoles du Québec pour faire bouger les jeunes et les inciter à mieux manger.

En studio, des jeunes qui participent au Grand défi Pierre Lavoie.

Date de diffusion: 18 Mars 2011

Recettes de l'émission

En savoir plus

Énoncés de Richard Béliveau

L'exercice

Pour en savoir plus sur les bienfaits de l'activité physique, regardez l'énoncé de Richard Béliveau.

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Énoncés de Richard Béliveau
« Saviez-vous que la crise de foie n’existe pas? »
Fiches nutritionnelles
« Déterminez vos besoins personnels quotidiens »
Trucs et Astuces
« La durée de vie des pétoncles encore crus est d’un ou deux jours maximum. »
Coffre à outils
« Un élément essentiel dans une cuisine. »
Garde-Manger
« Des aliments de base pour cuisiner santé »